Programme du stage

 

Vendredi

 

 

Accueil à partir de 15h

 

Apéritif et repas festif

 

Présentation du programme

 

 

 

Samedi

 

Petit déjeuner commun et convivial


Atelier interactif - Découvrir et prendre conscience des capacités du corps

guider notre alimentation


Début du test de la faim* accompagné par les 2 diététiciennes

 

Repos / temps libre


Diner en fonction des besoins*

 

 

 

 

Dimanche

 

Atelier méditation

 

Petit déjeuner en fonction des besoins*

 

Atelier interactif – Apprendre à s’écouter

 

Déjeuner convivial


Clôture du séjour et retour d'expérience

 

Départ à partir de 14h

 

 

Tarifs

 

 

** Vous mangez ce que vous voulez quand vous voulez en fonction de vos besoins, et avec notre accompagnement.

Pour cela vous trouverez dans notre cuisine des plats préparés quotidiennement par nos soins.

 

 

 

Le gite d'accueil est la chambre d'hôte Lison des Sources à Nans sous Ste Anne dans le Doubs.

Nous organisons également des stages sur mesure.

 

Nous contacter pour plus de détails.