Programme du stage
Vendredi
Accueil à partir de 15h
Apéritif et repas festif
Présentation du programme
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Samedi
Petit déjeuner commun et convivial
Atelier interactif - Découvrir et prendre conscience des capacités du corps
à guider notre alimentation
Début du
test de la faim* accompagné par les 2
diététiciennes
Repos / temps libre
Diner en fonction des besoins*
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Dimanche
Atelier méditation
Petit déjeuner en fonction des besoins*
Atelier interactif – Apprendre à s’écouter
Déjeuner convivial
Clôture du séjour et retour d'expérience
Départ à partir de 14h
** Vous mangez ce que vous voulez quand vous voulez en fonction de vos besoins, et avec notre accompagnement.
Pour cela vous trouverez dans notre cuisine des plats préparés quotidiennement par nos soins.
Le gite d'accueil est la chambre d'hôte Lison des Sources à Nans sous Ste Anne dans le Doubs.
Nous organisons également des stages sur mesure.
Nous contacter pour plus de détails.