Apprenez à faire confiance à votre corps...
Le principe est
simple, basé sur des années d'expérience et de pratique professionnelle,
et sur le fonctionnement naturel de l'organisme et
sa capacité à réguler nos besoins spécifiques.
Nos modes
et rythmes de vie tendent parfois à nous détourner de cette autorégulation naturelle. La réactiver nécessite de lever tous les à priori, règles, et interdits alimentaires, de ré-apprendre à écouter et à faire
confiance à notre faim mais également de comprendre notre fonctionnement profond et de comprendre pourquoi nous
mangeons.
L'Objectif:
Vous permettre de trouver l’alimentation qui vous ressemble avec 1 Objectif: manger serein.
Pour relever ce défi:
2 diététiciennes et une approche concrète et innovante amenée avec humour, détente et bienveillance
Le suivi individuel en cabinet à Métabief (25370) et à Mouchard (39330).
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