Apprenez à faire confiance à votre faim...

Le principe est simple, basé sur des années d'expérience et de pratique professionnelle, et sur le fonctionnement naturel de l'organisme et sa capacité à réguler nos besoins spécifiques.

Nos modes et rythmes de vie tendent parfois à nous détourner de cette autorégulation naturelle. La réactiver nécessite de lever tous les à priori, règles, et interdits alimentaires, de ré-apprendre à écouter et à faire confiance à notre faim mais également de comprendre notre fonctionnement profond et de comprendre pourquoi nous mangeons.

L'Objectif:

Vous permettre de trouver l’alimentation qui vous ressemble avec 1 Objectif: manger serein.

Pour relever ce défi:

2 diététiciennes et une approche concrète et innovante amenée avec humour, détente et bienveillance

Le suivi individuel en cabinet à Métabief (25370) et à Mouchard (39330).